最近だっつーの。

こんにちは。

健康志向だっつーの。

①出勤時に駅まで歩く

自転車が寒いのもあるけど最近歩いてる。
運動不足解消にもなるね。
買い物した後だと袋持っている手が痛くなるけど。
そこは計画的にいきましょう。

②減煙　

先日テキーラを飲んで体調を崩してからタバコがまずくなった。
仕事から帰ってからの時間のなかで一日1～２本くらいしか吸わなくなった。
ってか、「ニコチン」って分類でいうと毒物になるんですよね。
UN＃もあるのです。ケミカルだっつーの。

健康志向だけど、バーガーキングでバカ食いしちゃったりするから気を付けないと。
食欲に包まれながらハンバーガーをむさぼるのも幸せだっつーの。。